202 thought 'bisakah kita hidup dalam kesendirian?'

Motivation letter? Orang kayak aku yang selalu overthinking tiap malam, selalu merasa anxiety ketika sedang dalam situasi mendesak emang bisa buat naskah blog bertema ‘motivation letter’?

Gak ada yang tau. Intinya coba aja dulu.

Oke mari perkenalan, nama aku Silvira Yunisa biasa di panggil Vira atau Pira oleh teman teman dekat aku. Sebenarnya aku punya pertanyaan yang selalu menggangguku sejak beberapa bulan akhir ini ‘apa kita bisa hidup sendiri?’ bukan karena maksud apa apa, tetapi memang kondisi aku yang beberapa minggu kebelakag sedang dalam masa kurang enak, selalu cemas, perasaan yang suka berubah berubah dengan sangat drastis. Jangan tanya kenapa aku bisa ngalamin kayak gitu, aku juga gatau. Mungkin karena factor X. Rahasia.

Sekarang mari membahas, tentang bagaiana cara aku memahami diri sendiri dan juga mencoba untuk selflove yang meskipun rasanya bener-bener susah. Lebih susah di bandung main among us terus jadi impostor. Ckck apaan sih.

cr pict : pinterest

Back to topic, yang pertama aku lakuin agar suasana hati dan jiwa aku tenang kembali tentu saja curhat kepada Tuhan Yang Maha Esa. Ngaji, shalat di sepertiga malam, dzikir dan lain sebagainya. Aku itu lahir di keluarga yang lumayan sangat taat kepada agama, atau bisa dibilang agamis, jadi memang sudah di biasakan shalat sejak kecil, sampai sekarang kalua aku belum shalat ashar misalnya karena masih di mall. Biasanya anxiety aku kambuh 😊 sesulit itu…

Jangan pernah bilang jika kamu melihat temanmu yang sedang depresi dan bilang ke dia ‘kamu sih kurang ibadah!’. Hell, itu salah besar! Belum tentu yang sangat taat agama batin dan jiwanya baik baik aja. Camkan oke?

cr pict : pinterest (jae day6)

Cara yang kedua, hindari memikirkan hal hal yang berbau negative berlebihan dan coba fokus kepada hal hal yang menginspirasi. Gimana maksudnya? Pernah dulu di suatu masa, saking pusingnya aku sama diri sendiri, pernah ada niatan buat X. jangan remehin itu tolong, hal itu bukan buat bercandaan. Saking seringnya aku self injury, kadang kali aku kalap, teman? Teman aku gatau sih kemana, karena kalau kata Psikiater ku kesalahan terbesar aku adalah selalu memendam sendiri. Tidak pernah cerita yang sebenarnya, jujur, itu bener banget. Aku gak nyaman buat cerita apa yang aku rasain ke temen secara /langsung/ beda ya sama ini. Ini hanya beberapa potong, nggak aku ceritakan full juga hehe. Aku menganggap teman dekatku dulu, kerabat, adik maupun keluargaku sangat tidak bisa menjaga rahasia, aku takut mereka membocorkan apa yang aku alami selama ini. Aku gak percaya mereka, aku takut kalau mereka sebenarnya menertawaiku di belakang.

Look? Aku mulai cemas lagi sekarang. Jadi daripada aku pusing overthinking, setiap sedih aku dengerin podcast salah satu orang yang menginspirasi aku. Dia Park Jaehyung atau biasa di sapa Jae Day6. Semua kata katanya, karyanya bahkan sifatnya benar benar membuat aku termotivasi dan juga sadar akan diri ini. Buat aku jadi semangat belajar, terutama Bahasa inggris LOL.

Walaupun Jae tinggal dan Day6 merupakan Korean, Jae setiap podcast selalu full English dan aku bersyukur karena aku bisa ngerti apa yang dia bicarakan sedikit sedikit. kata kata motivasi yang paling aku ingat yaitu.

“If you don’t have anything nice to say, don’t say it”

“Everybody want to beloved, but nobody loves themselves”

cr pict : twitter @jae_day6

Dan masih banyak lagi. Lalu caraku yang ketiga yaitu melakukan hal hal yang membuatku senang dan Bahagia, biasanya aku bakal main game kayak PUBG, ML, SuperStar JYP, ataupun yang sedang tern di bulan September 2020 ini yaitu Among Us. Berinteraksi dengan teman online aku kadang bisa membuatku enjoy dan nyaman di bandingkan dengan teman real live, idk why. Tentu saja opini masing masing orang berbeda ya, jangan memukul ratakan semua orang itu sama. Apalagi setiap orang punya masa kecil dan lingkungan keluarga yang jelas berbeda. Adik kakak yang satu darah aja bisa berbeda sifat seperti yang satu dingin yang satu hangat apalagi dengan orang lain.

cr pict : pinterest

Selain itu juga aku akan melakukan aktivitas aktivitas ringan agar membuat overthinking hilang seperti dengerin lagu, nonton video Day6, nonton Netflix. Oh iya aku juga salah satu penyuka Netflix banget, rekomendasi dari aku wajib tonton series The Umbrella Academy, Riverdale, To all boys I’ve love before, Bukan film barat aja, drakor dan series thailan yang berbau sci-fi kayak the gifted, blacklist, bad jenius juga aku suka!

Dan terakhir, sebelum mengakhiri artikel curhat bodongku ini, aku Cuma mau bilang kalau aku kangen sama Kim Hanbin. Hehehe. Tapi serius aku kangen banget sama doi. Dahlah balik ke topik. Jadi disini aku Cuma mau bilang, jaga diri kalian masing masing, jadilah mandiri, jangan terlalu bergantung kepada manusia, jagan percaya berlebihan kepada manusia karena yang hanya bisa di percaya hanyalah Tuhan. Aku akan selalu ingat ketika aku jadi orang tua nanti aku bakal lebih memikirkan mental dan psikologis anakku dulu disbanding segala aspek lainnya karena itu sangat penting.

cr pict : pinterest

Mari kita jawab pertanyaan ‘apa kita bisa hidup dalam kesendirian?’ jawaban dari pertanyaan ini akan sangat luas karena orang orang punya sudut pandang dan pikirannya masing masing. Bagi aku, hidup sendiri itu bisa dan sangat bisa, pasti akan sangat nyaman dan menenangkan pikiran. Tapi tentu saja aka nada efek negatifnya mau bagaimanapun manusia adalah mahluk sosial, sebenarnya aku sangat ingin hidup sendiri. Karena aku rasa lingkungan aku sangat bikin aku tidak nyaman. Tapi aku tau untuk saat ini aku belum siap dan juga belum mempunyai persiapan jangka Panjang.

Sudah terlalu banyak kata kata yang aku lontarkan di naskah ini. Mungkin sekian, Terima Kasih.

Semangat ya!

Bonus : 

Steram Day6 - Zombie y'all